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Nervous System Reset — curso y álbum de meditación
Un reinicio guiado para quienes probaron de buena fe la meditación, la respiración, el tapping y la hipnoterapia, y sintieron que nada se sostuvo.
La mayoría de las prácticas para calmarse dan por sentado un sistema nervioso que ya sabe cómo aquietarse. Cuando tu punto de partida funciona en estado de alerta, esas herramientas no llegan a hacer efecto. Nervous System Reset trabaja en la dirección opuesta: reconstruye ese punto de partida a lo largo de treinta días, para que la calma tenga dónde asentarse. Pronto llegan un curso a tu ritmo y un álbum de meditación que lo acompaña (en inglés).
